InicioRegionalTaller "Cuidar a quien cuida" en Aibar/Oibar

Taller «Cuidar a quien cuida» en Aibar/Oibar

La Asociación de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias de Navarra (AFAN) va a organizar una serie de talleres por Navarra durante los meses de octubre, noviembre y diciembre bajo el título “Cuidar a quien cuida”.

En esta ocasión, visitarán Aibar/Oibar el próximo 8 de noviembre. El taller tendrá lugar en el Club de Jubilados, a partir de las 16:30 horas. Será gratuito y es necesario apuntarse en el número de teléfono 693402175.

Desde AFAN resaltan la importancia de que la persona cuidadora siga unas pautas de actuación consigo misma para valorar su estado de salud y pedir apoyo en caso de que sea necesario. Cuidarse para cuidar es tan importante como la función que ejercen estas personas. 

Los “10 síntomas de alarma” en cuidadores, según señala AFAN en su web, son:

NEGACIÓN de la enfermedad y de sus efectos

ANSIEDAD o MIEDO a enfrentar otro día más

INSOMNIO como resultado de las preocupaciones

ENOJO hacia la persona enferma o entorno

DEPRESIÓN que disminuye la capacidad para afrontar cada día

IRRITABILIDAD que provoca cambios de humor

PROBLEMAS DE SALUD tanto mentales como físicos

AISLAMIENTO SOCIAL al perder las ganas de salir

AGOTAMIENTO por las tareas diarias

FALTA DE CONCENTRACIÓN para hacer otras tareas

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